Legen Sie die Basis für die neuen Ideen Ihres Geistes!
Erfolgreich mit Autosuggestion – Erleben Sie die bewusste positive Selbstmotivation
Im Mentaltraining der Leistungssportler ist bewusst positive Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) ein unverzichtbares Werkzeug, um Erfolge zu erleben.
Unser geistig-mentales Kraftpotenzial setzt sich zusammen aus 3 % Bewusstsein (Verstand, Wille, rationales Denken) und 97 % (!!) Unbewusstem (Vorstellungskraft, Glaube, Überzeugungen, Prägungen.) Das Autosuggestionstraining ermöglicht das Aufschließen und Einsetzen der in unserem Unbewussten brach liegenden Kraft. Sie können Ihre Verhaltens- und Gedankenmuster erkennen, Sie tragen alle Möglichkeiten in sich, dies eigenverantwortlich zu verändern.
Sprengen Sie die Ketten ihrer nicht gewollten Verhaltensweisen und Gewohnheiten und geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung!
Der Mensch ist ein Produkt seiner Gedanken, der positiven und negativen Vorstellungen, die er sich macht. Denken und glauben Sie, dass eine bestimmte Sache so ist, so verlaufen wird und halten Sie unbedingt fest an diesem Glauben und dieser Einstellung, so ist Ihr Geist, Ihr gesamtes Geistpotenzial so e i n g e s t e l l t und realisiert Ihren Glauben.
Ob positiv oder negativ – Ihr Unbewusstes wertet nicht, was Sie ihm vorgeben!
Wie funktioniert das? Nun, stellen Sie sich vor, Ihr Bewusstsein – Ihr bewusster Verstand, Ihr Denken und Handeln – ist der Mond und Ihr Unbewusstes, Ihre „Seele“ oder wie immer Sie dieses Feld Ihres unbewussten Potenzials nennen, ist die Erde, die den Mond mit sich zieht und von ihm ständig beeinflusst wird.
Ihr Unbewusstes – übrigens auch DIE Küche, in der Ihre Gefühle gekocht werden – ist ausführendes Organ und Befehlsempfänger des Bewusstseins und tut das, was wir ihm sagen, mittels festem Glauben denken und uns vorstellen.
Die Sprache des UB (Unbewussten) ist das Bild und das Gefühl.
Unsere Seele „redet“ mit uns, permanent und ohne Unterlass und zwar mit der Reaktion auf unsere Gedanken und Vorstellungsbilder. Es schickt uns die dazu passenden Gefühle, die uns ausfüllen und sich unser bemächtigen, denn wie stark Gefühle wirklich sind, haben wir alle schon erlebt und erleben es täglich immer wieder aufs neue.
Reines positives Denken alleine nimmt ungeheuerliche Wirkung auf unseren gesamten Organismus, das haben wir alle schon ausprobiert und erfahren. Sie wissen sicher, was der Gedanke „Ich kann es, ich schaffe es!“ in Ihnen bewirkt.
Nein? Nun – dann versuchen Sie es doch gleich mal!
Lehnen Sie sich zurück und schließen Sie die Augen. Lenken Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sich selbst und sagen Sie sich leise flüsternd diesen Satz vor. Ein paar mal hintereinander. Achten Sie auf die Gefühle, die nun in Ihnen sind. Na? „Glaubt“ Ihr UB, dass Sie recht haben und bestätigt diesen Gedankenvorgang mit einem positiven Gefühl der Kraft und einem momentanen Zustand des energetischen Aufgeladenseins oder treten plötzlich Zweifel in Ihr Bewusstsein und ein eher unangenehmes Gefühl breitet sich aus?
Im ersten Fall bestätigt Ihre Intuition – unser Urwissen – diese Gedanken und gibt grünes Licht, indem es Sie ganz darauf einstimmt, die vor Ihnen liegende Sache auch wirklich positiv auszuführen und erreichen zu können, es zu schaffen. Im zweiten Fall sind Sie der Einstellung verfallen, es nicht zu schaffen, es nicht zu können, was immer es auch ist, das Sie schaffen sollen – oder wollen.
Ihr UB glaubt Ihnen nicht, weil es anders programmiert ist und zwar von Ihren eigenen Gedanken und Prägungen.
Ihr Wille ist das Produkt Ihres Bewusstseins, Ihres bewussten Verstandes und nimmt vom gesamten Geistpotenzial 3% Kapazität in Anspruch. Ihr Unbewusstes hingegen erfreut sich der Tatsache, die restlichen 97% (!!) dieses Potenzials zu beanspruchen und ist somit auch mächtiger und ausschlaggebend für Ihre Handlungen und somit Geschehnisse in Ihrem Leben.
Das wiederum bedeutet, dass ein bestimmter Satz genauer unter die Lupe genommen werden muss.
„Du musst nur richtig w o l l e n, dann wird es dir auch gelingen!“ müsste richtiger lauten „Du musst es dir nur v o r s t e l l e n können, dann wirst du es auch erreichen!“
97% sind nun mal mächtiger, als 3%.
Die große Fähigkeit unseres UB und die daraus resultierende Macht, zu realisieren, zu erschaffen ist unsere Vorstellungskraft und die muss in der richtigen Programmierung laufen, die muss die richtigen Gefühle erzeugen, die uns überschwemmen und ganz ausfüllen, sodass wir die Energie unseres UB so einsetzen, um gefälligst das zu erreichen, was wir uns wünschen, uns vorstellen!
Und d a s ist Autosuggestion!
Bewusste Beeinflussung unseres eigenen Unbewussten in optimaler Form, um ein optimales Eigenmanagement zu erzielen und unsere eigene Kraft für uns arbeiten zu lassen.
Dies geschieht ohnedies. Denn wie bereits erwähnt –
Unser UB wertet nicht und ob Sie nun glauben, etwas zu schaffen oder ob Sie den Glauben in sich verankert haben, es nicht zu schaffen – Sie behalten immer „recht“, denn Ihr UB führt aus und macht das real, was Sie selbst glauben.
Und genau dieser Glaube macht die Suggestion (= Beeinflussung von außen) zu unserer Autosuggestion (=Selbstbeeinflussung) und nur dann – und wirklich n u r d a n n ! – haben Suggestionen Wirkung.
Betreiben Sie doch besser bewusste Autosuggestion! Entscheiden Sie selbst, was Sie glauben und was nicht, auch wenn Sie dachten, das tun Sie doch längst! Achten Sie doch einmal ganz genau auf Ihr Verhalten beim Einkaufen im Supermarkt! Na? Fällt Ihnen was auf?
Sind Sie selbst Meister Ihrer Gedanken, Herr / Frau! Ihrer Gefühle und beeinflussen Sie s e l b s t ä n d i g , was Sie fühlen und was Sie zulassen, glauben, erreichen oder nicht.
„Achte auf deine Gedanken, denn sie bestimmen dein Leben!“
sagte Göthe schon vor langer Zeit.
Nun – jetzt wissen Sie, was er wirklich damit meinte.
Positives Denken alleine ist zu wenig!
Programmieren Sie sich selbst auf den Weg Ihres persönlichen Erfolges – wie immer der auch aussieht. Und erreichen Sie selbst, was Sie sich zu erreichen selbst zugestehen und woran Sie gerade noch glauben können! Alle Selbstheilungsmechanismen, alle Selbstmotivationsressourcen, alle Ursachen Ihres Erfolges oder Misserfolges liegen in Ihrem UB verborgen.
Mit der Autosuggestion können Sie selbst steuern, w a s sich für Sie realisiert und was für Sie für immer unerreichbar bleibt.
Der Beginn ist die Gedankenkontrolle.
Machen Sie sich bewusst, wie oft am Tag Sie wirklich denken oder sogar aussprechen „das kann ich nicht“ oder „davor fürchte ich mich“ oder „dieses Wetter macht mich noch ganz krank!“ oder, oder, oder…..
Unser Einfallsreichtum, uns selbst autosuggestiv zu schaden ist unermesslich!
Ihr UB führt aus und früher oder später ernten Sie, was Sie gesät haben!
Lernen Sie Schritt für Schritt die bewusste Autosuggestion und beginnen Sie optimales Eigenmanagement zu betreiben.
Wenn Sie nun schon bis hierher gelesen haben, haben Sie die ersten Schritte bereits getan.
Wenn Sie nun ab jetzt beginnen, Ihre Gedanken – die bewussten und die bis dato unbewusst dahin gedachten – genauer unter die Lupe zu nehmen, dann betreiben Sie bereits bewusstes Gedankenmanagement.
Und wenn Sie sich dann noch eine Stunde gönnen, sich ganz bewusst an einen ruhigen Ort begeben und Ihre Aufmerksamkeit ganz auf Ihr Selbst lenken – dann geben Sie sich doch dem unvergleichlichen Genuss hin, eine TagträumerIn zu sein und visualisieren Sie Ihre Wünsche, Träume und Hoffnungen in den schillerndsten Farben! Produzieren Sie damit – Sie werden sehen! – die schönsten und besten Gefühle in Ihrem Unbewussten und lassen sich ganz damit überfluten und ausfüllen!
Und damit haben Sie begonnen, bewusste Autosuggestion zu betreiben. Sie beeinflussen ganz bewusst – mittels Ihrer Gedanken und V o r s t e l l u n g e n – Ihr Unbewusstes und dies wird für Sie arbeiten und Ihre Befehle ausführen! Denn diese Macht ist es, mit der wir alle ausgestattet sind und die wir täglich benutzen und einsetzen.
Unterschätzen Sie nicht länger Ihre Macht und Ihre Möglichkeiten!
Tun Sie, was Sie sich wünschen und beginnen Sie damit, es zu erreichen!
Ihr UB übernimmt sofort die Führung, wenn Sie es – zukünftig mit den richtigen Gedanken – füttern und lenken!
Beeinflussen Sie – wie der Mond die Gezeiten auf der Erde – Ihr Leben und die Ereignisse, die ihnen wiederfahren und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Glück, Ihren Erfolg, Ihre Gesundheit, Ihren Reichtum, Ihr Leben.
Sabine Connor Hubmer – Kaplan